原题为“新时代中国男子100m短跑：回顾与展望”

本文原载《体育科学》2019年第2期

2021年8月1日夜晚，我国短跑健将苏炳添在男子百米赛跑中取得了非凡成绩，半决赛跑出9秒83（刷新了亚洲纪录）、决赛则以9秒98的成绩（成为首位进入奥运男子百米决赛的中国选手），这不仅书写了新的历史篇章，更一举击碎了关于百米赛跑人种差异的陈旧偏见。苏炳添，这位历经三届奥运的老将，同时也是暨南大学体育学院的副教授。在为2020年东京奥运会做准备的阶段，他结合自己多年的训练与竞赛经验，与科研团队共同对过去近10年，尤其是新时代以来我国男子100米短跑项目跃居世界顶尖的历史进程及关键经验进行了梳理和分析。在此基础上，他进一步提出了关于未来发展的初步构想和具体对策建议。

苏炳添等人指出，中国男子100米短跑能够达到世界一流水平，关键因素有六个：首先，坚持科学化的训练理念；其次，构建了良性的团队竞争机制；再者，实施了“接力推动单项发展”的策略；此外，遵循“引进来，走出去”的原则；同时，建立了完善的训练保障体系；最后，重视提高运动员的综合素质。这一启示表明，在新时代背景下，我国竞技体育的进步离不开自信心的建立；同时，借助科技力量、推动团队项目对个人项目的带动作用，以及继承与创新的结合，这些构成了竞技体育发展可参考的核心经验。面向未来，我国男子100米短跑项目需在四个维度上促进其高质量的发展：首先，需以创新和革新的精神，持续运用并完善已取得的成功经验；其次，要重视青少年运动员的选拔与培养；再次，为那些年龄稍大的运动员搭建一个展示才华、创造佳绩的舞台；最后，强化对退役运动员的保障措施。

在追求人类命运共同体构建的征途上，在迈向“两个一百年”奋斗目标的过程中，体育本身便蕴含着其独有的吸引力。尤其是在崭新的中国，我们借助体育交流加深与全球人民的情感纽带，宣扬和平与发展的理念，展现我国作为一个负责任大国的风采；同时，我们通过体育锻炼提升国民体质，增强全民族的身体素质和生活水平，持续满足人们对美好生活的渴望。这其中，竞技体育对于体育事业的发展有着重要的引领作用。

近10年间，尤其是我国步入经济社会发展的新纪元，得益于党中央和国务院的高度关注与坚定领导，我国体育事业正稳步从体育大国向体育强国转变。体育强国的显著特征之一在于竞技体育领域的卓越进步，为了达到全球范围内备受瞩目且参与度极高的竞技项目，诸如田径、足球等，所取得的成就需达到“金牌价值高”和“成绩认可度高”的标准。田径被誉为“运动之母”，其重要性显而易见，全球范围内备受瞩目。特别是100米短跑，在历届赛事中，无论是关注度还是影响力，都位居所有运动项目之首。

历经无数体育工作者的不懈奋斗，我国在100米短跑项目上实现了显著成就，尤其是进入新时代后，涌现出了苏炳添、谢震业等众多顶尖运动员，他们在100米个人项目和4×100米接力赛跑中均达到了世界顶尖水平，这充分彰显了“中国速度”的强大实力。随着2020年东京奥运会的日益临近，我国体育系统正步入备战的关键阶段，在这个至关重要的时刻，对新中国成立至今我国男子100米短跑项目的发展历程进行梳理、总结、归纳以及展望，无疑具有重要的现实价值。

鉴于以上情况，作者在综合自身多年训练与竞赛经验的基础上，依托研究团队的支持与协助，通过查阅文献、进行访谈及案例分析等多种研究手段，深入剖析了中国男子100米短跑项目的成功要素以及未来发展的策略，进而提炼出对我国竞技体育领域的启示。

2010年以来中国男子100 m短跑发展回顾

自1932年6月刘长春作为中国代表踏入奥运百米赛道，我国短跑健儿便踏上了世界百米舞台，在近百年的征程中，他们历经波折与挑战。进入近十年，尤其是新时代的开启，我国男子百米短跑项目通过一系列措施，开启了新的发展阶段。

2010年，在广州亚运会上，劳义以10.24秒的佳绩赢得了男子100米短跑的冠军，这枚金牌标志着中国在该项目上实现了历史性的突破；紧接着2011年，苏炳添以10.16秒的成绩刷新了全国纪录；2013年，张培萌两次以10.04秒和10.00秒的成绩打破了全国纪录；2015年，苏炳添在美国尤金站国际田联钻石联赛中以9.99秒的成绩再创佳绩，成为亚洲本土运动员首次突破10秒大关；随后，谢震业和苏炳添分别以9.97秒和9.91秒的成绩，连续刷新了全国纪录，其中9.91秒的成绩也刷新了亚洲本土运动员在男子100米短跑上的最佳成绩；2018年雅加达亚运会上，苏炳添以9.92秒的成绩再次夺冠，成功卫冕男子100米短跑金牌。

男子100米短跑成绩突飞猛进之际，我国男子4×100米接力队亦实现了重大突破。2014年仁川亚运会，我国队以37.99秒的佳绩刷新了亚洲纪录，并荣获冠军；2015年北京田径世锦赛，他们以38.01秒的优异成绩勇夺亚军；2016年里约热内卢奥运会，我国队以37.90秒的出色表现位列第4；2017年世锦赛，他们再次以38.34秒的成绩获得第4名。

分析近年来我国男子短跑的成就，尤其是100米短跑项目的发展态势，我们可以明显看出其高质量发展的显著特点，这一特点主要体现在成绩的持续进步以及顶尖成绩的极高含金量。从图1中我们可以观察到，在2010年至2018年这段时间内，我国男子100米短跑的最佳成绩从10.21秒提升到了9.91秒，这一进步在9年的时间跨度内呈现出明显的上升趋势。截至目前，我国男性百米短跑的全国最高成绩由我在2018年所创下，用时9.91秒（详见表1），这一成绩与亚洲纪录持平。在2018年全球百米赛跑成绩排行榜中，该成绩位居第五，而在人类百米短跑历史长河中，则位列第三十六位，标志着我国乃至亚洲在百米短跑项目上的显著进步。2018年雅加达亚运会上，苏炳添以9.92秒的出色成绩赢得了男子100米的金牌，同时刷新了亚运会纪录，这一成绩极具分量。因此，我国男子100米短跑项目开始迈向世界顶尖水平。

新时代中国男子100 m短跑跻身世界前列的原因

自新时代开启以来，我国男子100米短跑项目上取得的显著成绩，已彻底推翻了“身体条件不适宜”等旧有观念。基于对100米短跑实践的深入探究，本文从运动员的视角出发，提出了新时代背景下我国男子100米短跑跃居世界顶尖水平的六个关键因素。

3.1 践行科学化训练理念

所谓科学化训练观念，指的是那种与特定竞技项目的发展规律、人体生理功能的变动规律以及运动员个体特性相契合的训练观念。美国被誉为全球科学化训练水平最高的国家，而笔者的现任教练Randy，以及谢震业和韦永丽的现任教练Rana，均系来自美国的知名教练。Randy与Rana均属于“科研型教练”的范畴，他们的训练理念是以“冠军模型”为核心，运用先进的高科技仪器和设备，对运动员的体能、技术、恢复等各个层面进行细致的监控，从而发现不足，缩小差距，并据此制定出针对性的训练计划，最终强化运动员的弱项，实现整体竞技水平的全面提高。

以我自身经历为例，在2017年11月与Randy教练开始合作时，Randy教练首先便依据“冠军模型”，对我个人的体能状况以及技术能力进行了详尽的评估与剖析。鉴于作者在体能方面（如股后肌群及踝关节力量较弱、主动站立及发力速度较慢）以及技术层面（包括起跑姿势不当、前七步的步幅较小、扒地动作不规范、整个跑步过程中的呼吸与速度节奏不协调）存在的不足，特制定了相应的训练计划。经过一年多的专项锻炼，我在相关技术指标及体能素质上均实现了显著提升，这一成果正是我实现突破的核心因素（见表1）。在常规的训练活动中，Randy教练会依据训练前的评估成绩以及运动员的自我感觉反馈，来决定当天所需的运动速度、耐力、爆发力、力量、协调性以及技术训练的强度，从而确保运动员在防止受伤和避免过度训练的情况下，能够收获最佳的训练效果。在专项素质训练期间，Randy会运用各式科研仪器设备进行细致的监控（见图2），目的在于确保训练的负荷量度以及运动技术的优化。

3.2 打造良性团队竞争模式

近年来，一系列科学且高效的举措显著推动了我国男子百米短跑的进步，期间涌现了诸如苏炳添、张培萌、谢震业、莫有雪等多位顶尖运动员。针对男子短跑的特定情况，田径运动管理中心实施了“大团队良性竞争”的管理策略，旨在充分调动运动员的训练积极性，进而提升训练效果。在男子100米短跑项目中，众多成绩相近的顶尖运动员汇聚一堂进行集中训练，这极大地激发了他们个人在提升运动成绩方面的主观需求。他们在努力打破“成绩均衡”的僵局中，不断提高训练水平，并通过参加国内外比赛来检验训练效果，选拔优秀运动员代表国家队参赛。

图3揭示，自2010年起，我国男子100米短跑年度前三名的最佳成绩持续上升，2018年的前两名选手成绩均低于10秒。众多杰出的100米短跑运动员的集体涌现，使得良性团队竞争模式在提升运动员成绩上展现出显著成效，这被视为推动100米短跑发展的关键结构性策略。

3.3 实施“接力促单项”策略

2010年，借助广州亚运会的举办之机，我国成立了短跑国家队，其核心目的是通过团队的集中训练，力求在4×100米接力赛中取得优异成绩。在此背景下，也相应地推动了“接力带动单项发展”策略的落实。2012年伦敦奥运会落幕之后，田径运动管理中心确立了“接力推动单项发展”的方针，旨在在确保4×100米接力项目取得优异成绩的同时，助力其他个人项目成绩的提升。

表2中数据表明，自“接力促单项”策略启动以来，我国男子接力队年度最佳成绩始终保持在39秒以下，并在世界排名中位列第四；我国运动员个人年度最佳成绩也稳定在10.25秒以下。特别值得一提的是，2018年，苏炳添在顺风0.2米每秒的条件下，跑出了9.91秒的成绩，与亚洲纪录持平。同年，他在雅加达亚运会男子100米决赛中，以9.92秒的优异成绩夺冠，并刷新了亚运会纪录。世界顶尖水平的百米短跑成绩充分展现了“接力助力单项”策略的实用性。

“接力促单项”策略之所以能发挥显著效用，原因或许在于：首先，在确立明确目标的基础上，短跑项目如4×100米接力、100米、200米等受到了广泛关注和大力支持，这为中国男子100米短跑运动员的培养与进步奠定了更加稳固的基础；其次，为确保4×100米接力取得优异的成绩，通常需要组建由4至6名运动员组成的接力队伍，这使我国短跑运动员有机会接受高水平的训练，而且，接力队频繁参与国际高级别赛事，为运动员提供了高质量的比赛锻炼，大幅提升了他们的参赛经验，同时也为个人单项参赛提供了机会；再者，从训练方式和手段来看，接力训练相较于单项训练更为灵活，运动员在此过程中能够获得更多的经验和感悟。

3.4 贯彻“走出去，请进来”方针

自2010年起，田径运动管理中心采纳了“走出去，请进来”的策略，致力于推动短跑项目与全球的互动与融合。“走出去”战略涵盖了锻炼与竞赛两大核心内容，田径运动管理中心主动寻求并有效运用田径强国的高水平训练资源，将国内顶尖运动员输送至海外训练营，借助更先进的训练理念和方法来提高他们的竞技能力，比如，我在2015年年末前往美国佛罗里达州进行了为期三个月的冬季训练，并在2016年2月的纽约史坦顿岛邀请赛60米项目中以6.53秒的成绩实现了第9次突破6.60秒的纪录，紧接着在3月的室内田径世锦赛60米项目中以6.54秒的成绩荣获第五名；在参与国际赛事方面，自2005年起，田径运动管理中心便努力选拔那些具备一定实力、有望在重大赛事中进入决赛并取得优异成绩的运动员，让他们参与国际比赛，以此锻炼他们的心理素质并积累宝贵的比赛经验。

欢迎国际顶尖级的外籍教练及其团队加盟我国，将他们的丰富经验传授给我们的运动员，并指导他们进行训练。我们致力于不断深化对前沿训练理念和方法的掌握与整合。此外，我们还在科研支持与训练设施等方面加大了引进力度，通过引进智力资源、先进的训练理念与实战经验，以及先进的硬件设施，共同推动我国短跑成绩的飞跃。

3.5 组建完善的训练保障体系

高水平的竞技体育竞赛，不仅仅是运动员个人天赋与教练团队专业能力的较量，更是对训练支持系统全面性的考验。近年来，中国田径协会对短跑训练保障体系进行了逐步优化，构建了一个以主教练为核心，涵盖助理教练、科研人员、体能教练、物理治疗师、按摩师、心理咨询师以及营养师等多元角色的复合型训练团队，同时为该团队配备了前沿的训练、科研、理疗及康复设备和仪器。此外，除了位于北京的训练中心，为减少季节和气候波动对训练的影响，并提升运动员适应国际比赛环境的能力，中国田径协会在南京、深圳、昆明等地增设了多个短跑训练基地，这些基地环境宜人，气候适宜，设施完备，能够满足运动员应对各种气候条件和适应不同比赛环境的需求。除此之外，运动员在训练与竞赛期间的住宿、交通、饮食、营养、康复以及医疗等事务均由专人负责管理及统筹，且所有相关费用均由国家全额负担，从而确保运动员能够全身心投入到训练中。在确保运动员能够出国参赛方面，除了常规的配备外，还会根据运动员的具体需求，临时聘请康复师等专业人士为其提供必要的保障。

3.6 注重提升运动员素养

短跑训练涉及众多要素，构成一项错综复杂的系统工程。其运动表现能否提升，不仅依赖于田径协会的战略规划，运动员的天然才能，教练团队的专业能力，以及训练支持体系的完善，更与运动员个人素质的提升密切相关。

近年来，得益于体工队与高校的合作共建，运动员们获得了进入高校深造的机遇。尽管训练和比赛等因素对学习的连贯性造成了一定影响，但与往昔的短跑运动员相比，新时代的中国短跑运动员在文化修养方面实现了显著提升。值得一提的是，国家体育总局人力资源中心每年都会举办多场面向运动员的英语强化班，包括笔者在内的谢震业、韦永丽等运动员都长期参与其中。提升基础文化素养能够有效促进运动员对训练内容的深入理解和掌握，既明白其表面含义，又知晓其内在原因，从而使得训练效果更加显著。同时，外语能力的增强不仅有利于我国运动员与国际教练及同行的沟通，吸收国外先进的训练理念和技巧，更重要的是，它能显著增强运动员的自信心，提高他们在国际高水平比赛中的适应能力，最终助力他们取得更加优异的成绩。以苏炳添为例，他的“脚踝下压”技巧以及“手臂摆臂技术”的优化改进，都是通过不断的训练和比赛中的学习与总结，逐步发展而来的。

2． 职业素养。我国田径协会近期着重提升了运动员的职业品德，一方面，它每年都会定期举办思想政治教育与爱国主义教育活动，使运动员深刻认识到自身的职责与使命，进而确立起崇高的理想，而这些理想又能激发他们的行动力；另一方面，通过聘请外籍教练，对运动员进行言传身教，强化他们的职业素养，教导他们如何科学饮食、如何保持规律的作息、如何进行有效的恢复训练以及如何妥善处理各类社会活动。优秀的职业态度能确保训练成果高效转化为运动表现。从客观角度讲，在饮食、睡眠、恢复以及社交活动方面的自我管理，是作者取得一定成就的关键因素之一。

中国男子100 m短跑未来高质量发展措施

4.1 以改革创新的态度坚持已有成功经验

近年来，我国男子100米短跑成绩的取得，得益于几代田径运动员的辛勤付出。本研究在前人基础上，归纳了部分成功要素。面对社会经济环境的持续演变，我们应秉持创新改革的精神，继续发扬这些成功经验，确保我国男子短跑项目能够持续、高质量地发展。为深化“接力促单项”的发展路径，持续在接力队伍的构建中吸纳年轻运动员，打造一条年轻运动员迅速成长的便捷途径。

在“走出去，请进来”战略指导下，我们持续优化教练组、科研组和行政团队之间的协作与沟通机制，以此推动我国短跑训练技艺及管理模式的双重提升。除了引进高水平教练员，我们还可以派遣基层教练员以及中小学教师到田径强国接受培训，深入学习包括训练计划的制定、技战术的应用以及后备人才的选拔机制等知识。同时，通过建设中国田径教练员学院等引进策略，我们致力于不断提升基层教练员的国际视野、创新思维和执教能力，从而为我国短跑项目打下坚实的基础。

4.2 注重青少年运动员的选拔培养

我国青少年是推动短跑项目持续高水平发展的基石。面对我国短跑领域取得的既有成绩，有必要采取多种策略来增加参与短跑训练的青少年数量，并且持续创新训练手段，提升运动员的成才比例。具体措施包括：一是从青少年体质健康提升的角度，争取教育部、体育总局等相关部门的政策扶持；二是充分利用明星运动员的榜样作用，激发青少年对田径运动的兴趣，鼓励他们了解并投身于田径训练；三是通过普通学校、体育学校、俱乐部等机构的紧密合作，构建青少年田径运动员训练与升学等环节的无缝发展路径。青少年田径运动员的后备力量储备，不仅对我国田径运动的优质发展起着至关重要的作用，而且鉴于田径运动的独特性质，还有助于为我国其他体育运动项目输送人才支持。

4.3 为“大龄”运动员创造优异成绩提供平台

研究发现，我国某些运动员在年龄偏大时面临提前退役的困境。近年来，运动员的身体状况有所改善，训练方法更加科学，伤病治疗和康复技术也得到提升，使得我国运动员的平均运动生涯得以延长。甚至有“大龄”运动员在晚年依然能够刷新个人最佳成绩，例如本人29岁时依然能跑出9.91秒的世界级成绩。然而，众多运动员在二十六岁左右便选择了退役，从而丧失了进一步提升成绩的机遇。他们中的大多数都曾接受过国家长期的培养，这在某种程度上构成了人才的巨大浪费。我们必须引起运动员及相关部门的高度关注，首先，要帮助“大龄”运动员对自己的运动生涯充满信心，相信借助科学化的训练和充足的保障，他们能够创造出优异的成绩；其次，相关部门应给予“大龄”运动员激励和保障，例如提供参加国内外重要赛事的机会，以此激发他们的潜能。

4.4 加强退役运动员保障工作

运动员们都必须面对退役这一挑战，这一问题同样受到各相关部门的高度重视，目前已有多种政策出台，旨在确保运动员退役后能够顺利开展工作和生活。在此有必要特别指出，田径运动员在退役时，除了伤病导致的退役情况外，他们的身体状态通常比其他类型的运动员更为优越，运动能力也依然显著，这为田径运动员退役后尝试跨项训练创造了条件。例如，张培萌在完成100米短跑生涯后，便选择了钢架雪车项目，继续了他的运动旅程。

中国男子100 m短跑发展对中国竞技体育的启示

5.1 新时代我国竞技体育发展需要竞技体育自信

竞技体育是体育强国建设的关键一环，其成就的飞跃对于推动我国体育事业进步、振奋民族精神具有显著意义。在新时代背景下，竞技体育肩负着更为崇高的使命，即通过田径、足球、篮球等具有国际广泛影响力的项目成绩的显著提高，持续增强竞技体育的自信心，从而引领我国体育向高质量发展的方向迈进。

自新时代开启，我国男子百米赛跑屡创佳绩，促使我国男子百米短跑逐渐树立起“敢于挑战，积极争先”的信念。这种信念源于在超越自我过程中的深刻体会、训练方法的革新以及敢于迎难而上的坚定决心，充分展现了“勇于挑战、突破传统、创新思维、超越极限”的新时代中国体育竞技的自信心。

新时代中国竞技体育所展现的自信，彰显了我国体育领域的改革与创新精神，这不仅是我国体育事业发展的关键指导原则，而且，深入挖掘中国男子100米短跑自信的理论根基和社会背景，将有助于拓展其内涵，并进一步深化和完善新时代中国竞技体育的自信。在理论基础上，首先，卓越的竞技表现构成了新时代中国竞技体育自信的坚实基础。竞技体育的核心在于竞争，通过从弱到强的转变，不断挑战并赢得冠军，这一过程中的自信有助于稳固地消除自我认知中的消极情绪。同时，“敞开大门发展体育”的宽广胸怀和应对变革的勇气，是新时代中国竞技体育自信的显著标志。中国男子百米短跑领域的发展历程揭示，田径管理中心、科研机构与企业的紧密协作，以及引进的高水平外籍教练团队，这些因素共同促成了成绩的显著提高，充分展现了中国竞技体育广纳贤才、自信开放的姿态。

在社会条件方面，中国男子100米短跑在新时代持续实现突破，其根本原因在于中国特色社会主义事业的全面发展和进步所孕育出的中国力量，这恰恰是新时代中国竞技体育自信建立的核心支撑。一方面，自改革开放以来，中国经济实力的显著增强为新时代中国竞技体育自信的构建奠定了坚实的物质基础。我国持续深化改革的体育体系，为新时代中国竞技体育的自信建立注入了强大的活力。在国家体育总局的全面规划中，依托“大田径”的发展蓝图，我们主动整合社会各界的资源，共同推动田径运动的进步。本人所取得的运动成就，得益于所在单位暨南大学，以及中国田径队、广东田径队等众多单位的大力支持。体育改革的显著成效提升了体育人才的满足感，同时，这一成果也为新时代中国竞技体育自信心的建立奠定了坚实的基石。

中国男子在100米短跑项目上展现出的“挑战极限、突破自我、勇于创新、追求超越”的信念，不仅是对“四个自信”理念在体育竞技领域的生动践行，更是中国在重塑国家自信、迈向民族伟大复兴梦想的新征程中的鲜明体现。新时代我国竞技体育的自信进步，首要任务是坚定对具有中国特色的竞技体育发展道路的信心，充分认识到在新时代背景下，中国特色竞技体育的发展是实现体育强国梦想的关键基础；再者，还需强化对中国特色竞技体育发展理论的自信。在遵循“创新、协调、绿色、开放、共享”的理念之下，我们致力于打造一种既符合中国特点，又展现人民性、国家性、民族性和社会性的竞技体育发展理论；同时，我们还需提升对中国特色竞技体育制度的自信心。为此，我们需不断推进我国竞技体育发展体制的改革创新与完善，构建一个全面协调且可持续发展的体育发展战略；最终，我们还要增强对中国特色竞技体育文化的自信心。中国特色的竞技体育文化需成为中国文化软实力的重要支柱，依托我国运动员卓越的竞技表现，讲述中国体育的动人故事，进而显著增强我国竞技体育文化的国际影响力。

5.2 中国男子100 m短跑对中国竞技体育发展的经验借鉴

5.2.1 科技助力中国竞技体育发展

科技支持下的中国男子百米短跑成就为我们提供了宝贵经验，它昭示着我国竞技体育在迈向新的发展阶段和启程之际，迫切需要科学技术的强大动力。尤其是在备战2020年东京奥运会、2022年北京冬奥会以及2022年卡塔尔世界杯这些关键历史时刻，充分利用科技的力量显得尤为关键。在执行策略的过程中，体育总局的统一指导和安排下，众多体育从业者需在思想层面深刻理解科技支持的关键作用，并在实际行动中确保科技支持的有效实施。在此基础上，我们需提炼并推广通用的科技支持方法，同时针对不同项目特点，探索具有针对性的科技支持策略，以持续提高我国体育事业在科技支持方面的水平。

在科技支持供给领域，以国家体育总局体育科学研究所等科研机构为先锋，是我国竞技体育科技支持的关键提供者。我们亟需增强对专业科研人才的吸纳与培育，同时强化对先进技术和设备的国际引进以及国内研发力度，推动科技服务市场配置机制的建立与优化。国内“双一流”大学作为新动力，需进一步彰显其在基础研究及多学科融合方面的优势，助力我国自主产权的高科技训练竞赛软硬件设计，为中国竞技体育发展战略提供智力资源，并与科研机构协同，共同构建高水平的体育科技实力，以促进我国体育事业的发展。

5.2.2 该策略通过团队项目的推动，有效促进了个人项目水平的整体提高。

总体来看，在体制、环境、种族等相似背景之下，我们既可参考中国男子100米短跑中的“接力推动单项”方法，又可在团队协作项目和个体竞技项目中运用，摒弃了单纯依赖个人项目来提高团队成绩的固有观念，转而采取“以团队项目推动个人项目发展”的新策略。类似我国男子百米短跑在集体与个人赛事中展现出的特点的运动，能够很好地参考我国百米赛跑的成长路径，将接力赛事作为核心发展领域，既确保整体竞技水平，又能推动个人单项成绩的进步；再如，随着全球某些运动项目在技战术上的创新，众多以速度为核心技术的团队赛事战术策略也逐步应用于个人赛事中，因此，我们可以考虑让单项运动员练习团队项目的技战术，或者尝试团队运动员跨领域参与个人项目，以此来推动该运动各个项目成绩的全面提升。深入剖析可以发现，“团队项目推动个人项目”这一策略的实质在于转变对运动项目选拔与训练的传统观念，旨在提升运动员在各类不同体育项目之间的流动性，并促进运动技术的融合与运用。

5.2.3 传承与创新是实现中国竞技体育高质量发展的必须

传承与创新在思想、经验、方法层面，为中国男子100米短跑的竞技体育高质量发展提供了新的启示。我国竞技体育历经多年，已取得显著成就，这些宝贵的成功经验亟需我们持续总结与传承。尤其是对奥运金牌项目或实现历史性突破项目的系统经验总结，将极大地促进我们对未来竞技体育发展的有效指导。在国际竞技体育竞争日趋激烈的背景下，创新对于我国竞技体育的高质量发展同样至关重要。在技术领域和制度领域，创新都将继续推动我国竞技体育的进步。值得一提的是，传承与创新在我国竞技体育的发展过程中是相互支持、协同发展的，二者共同助力我国竞技体育迈向更高水平。

世界竞技体育的激烈变革之战已经鸣锣开战，站在起跑线上的我国短跑运动，其再次出发亟需借助跨越时空的宝贵经验，这些经验是我国短跑事业发展的无价之宝。本研究对2010年至今我国男子100米短跑的发展轨迹进行了全面梳理，并总结出我国男子100米短跑迈向世界顶尖水平的六个关键因素。在新时代的背景下，我们思考了如何在备战2020年东京奥运会的重大挑战以及建设体育强国的战略需求下，进一步加速“中国速度”，并探索出一条实现高质量发展的路径，以期推动中国田径事业再攀高峰。我国竞技体育事业在发展过程中展现出显著的内生一体优势，这种优势使得我国男子100米短跑的成就得以在其他运动项目中得到借鉴。具体来看，以下启示尤为关键：首先，新时代背景下，我国竞技体育的发展亟需建立自信；其次，科技的助力、“团队项目推动个人项目”的策略，以及传承与创新，这些均构成了竞技体育可借鉴的核心经验。